Онлайн-Адвент
СВІТЛО
25 ДНІВ ТЕПЛА, ТИШІ ТА ПОВЕРНЕННЯ ДО СЕБЕ
в тобі
Онлайн-Адвент
СВІТЛО
25 ДНІВ ТЕПЛА, ТИШІ ТА ПОВЕРНЕННЯ ДО СЕБЕ
в тобі
ПСИХОЛОГІЧНИЙ АДВЕНТ
Це не марафон, не челендж і не черговий список справ на грудень.
Це теплий психологічний простір, де кожного дня ви отримуватимете маленьку практику, медитацію або рефлексію, щоб:
ЗУПИНИТИСЯ
ВИДИХНУТИ
ВІДЧУТИ СЕБЕ
ЗАВЕРШИТИ РІК М'ЯКО,
З ЛЮБОВ'Ю ТА БЕЗ СУЄТИ
АДВЕНТ ДЛЯ ВАС
Якщо ви входите у грудень у стані:
моральної втоми
перенапруги
відчуття, що «не встиг»
хаотичних думок
бажання просто трошки тиші
Всередині хочеться лише одного:
згорнутися у плед, знайти спокій, побути з собою і відчути, що все буде добре.
ЩО НА ВАС ЧЕКАЄ?
Кожного ранку - коротке повідомлення в Telegram:
25 ДНІВ ЛЕГКИХ ЩОДЕННИХ ПРАКТИК
три м’які медитації або аудіо-практики
вправи на заспокоєння та розслаблення
рефлексії, що допомагають закрити рік
маленькі ритуали турботи про себе
теплі психологічні нагадування «про життя»
вправи для тіла, емоцій та нервової системи
МІНІМУМ ЧАСУ
5–7 хвилин на день.
Ви зможете йти у своєму ритмі.
Без зобов’язань, без планів, без «треба».
Тільки підтримка, затишок і повернення до себе.
АТМОСФЕРА ГРУПИ
У вас буде телеграм-простір, де:
можна ділитися думками
писати свої відчуття
читати інсайти інших
відчувати, що ви не одні
знайти тепло й підтримку інших людей, які теж втомилися бігти.
ДЛЯ КОГО ЦЕЙ АДВЕНТ?
Для тих, хто відчуває, що…
«Я втомилася»
«Мені хочеться хоч трохи тепла»
«Мені потрібно пригальмувати»
«Я хочу закінчити рік без напруги»
«Мені потрібен спокій і повернення до себе»
ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ В РЕЗУЛЬТАТІ?
Маленькі щоденні радощі, що наповнюють грудень змістом.
Відчуття внутрішнього тепла й безпеки
Спокій замість метушні
М’яке завершення року
Підтримку та надію
Легкість у тілі
Більше ясності й внутрішнього світла
ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ В РЕЗУЛЬТАТІ?
Маленькі щоденні радощі, що наповнюють грудень змістом.
Відчуття внутрішнього тепла й безпеки
Спокій замість метушні
М’яке завершення року
Підтримку та надію
Легкість у тілі
Більше ясності й внутрішнього світла
ЯК ЦЕ БУДЕ ПРАЦЮВАТИ?
01
5 грудня ви отримуєте доступ до телеграм-каналу
02
Щоранку - коротке повідомлення з практикою
03
Ви робите те, що відгукується, у своєму темпі
04
Ви можете писати та ділитися — або просто читати й спостерігати
05
30 грудня - завершальний день, тепло і тихий підсумок року
ПРИЄДНУЙТЕСЬ, ЯКЩО ВАМ ХОЧЕТЬСЯ:
м’якості, тепла, ритуалів спокою, турботи про себе, тихого повернення додому -
У СЕБЕ
990грн
Єдиний тариф
Послуги надаєФізична особа-підприємецьДівєєва ОльгаРНОКПП 2657002202
Контакти Служба підримки
+38 (093) 337 46 43
м.Одеса, Аркадійське плато 5б
Послуги надаєФізична особа-підприємецьДівєєва ОльгаРНОКПП 2657002202
Контакти Служба підримки
+38 (093) 337 46 43
м.Одеса, Аркадійське плато 5б