Медитація «Як відчувати своє тіло» м’яко поверне вас у контакт із собою, допоможе зняти внутрішню напругу й почути, що саме зараз хоче ваше тіло.
Ви відчуєте ясність, заспокоєння та легкість, ніби знову опинилися всередині свого справжнього дому. Це проста, але глибока практика, яка відкриває двері до ресурсності, інтуїції та емоційної рівноваги.