Доступний у записі з 26 березня
ПСИХОЛОГІЧНИЙ МАЙСТЕР-КЛАС
Доступний у записі з 26 березня
ПСИХОЛОГІЧНИЙ МАЙСТЕР-КЛАС
Спробуй чесно відповісти собі
Коли востаннє тебе по-справжньому слухали?Коли ти востаннє говорила про свої почуття і не боялась осуду?
Коли ти дозволяла собі:
бути слабкою
не справлятись
просити підтримки
І коли ти востаннє запитувала себе:
«А ЧОГО НАСПРАВДІ ХОЧУ Я?»
Для кого цей майстер-клас
Цей майстер-клас для жінок, які відчувають, що в їхньому житті щось йде не так — навіть якщо зовні все виглядає добре.
Він буде особливо цінним для вас, якщо:
Ви часто відчуваєте втому або емоційне виснаженнянавіть тоді, коли об’єктивно у житті немає надмірного навантаження.
У вас виникають повторювані проблеми зі здоров’ям
гормональні порушення, проблеми зі щитоподібною залозою, шкірою, вагою або гінекологією.
Ви відчуваєте, що у стосунках не вистачає близькості або підтримкиабо постійно повторюються схожі сценарії.
Вам складно відстоювати свої межіви часто погоджуєтесь на те, що насправді не хочете.
Ви багато робите для інших, але рідко ставите себе на перше місце.
Ви хочете проявлятися більше — у житті, у професії, у реалізації —але щось всередині ніби стримує.
Ви відчуваєте, що втратили контакт із собою
зі своїми бажаннями, тілом, жіночністю або внутрішньою силою.
Про майстер-клас
ПСИХОЛОГІЧНИЙ МАЙСТЕР-КЛАС
Це відверта розмова про те, що зазвичай залишається:
за закритими дверима
у сльозах на кухні
у безсонних ночах.
Ми будемо говорити про те, що жінки зазвичай не говорять навіть подругам.
Тут не буде засудження і моралі.
БУДЕ ЧЕСНА РОЗМОВА І ГЛИБОКІ ПРАКТИКИ.
Про майстер-клас
ПСИХОЛОГІЧНИЙ МАЙСТЕР-КЛАС
Це відверта розмова про те, що зазвичай залишається:
за закритими дверима
у сльозах на кухні
у безсонних ночах.
Ми будемо говорити про те, що жінки зазвичай не говорять навіть подругам.
Тут не буде засудження і моралі.
БУДЕ ЧЕСНА РОЗМОВА І ГЛИБОКІ ПРАКТИКИ.
Що буде на майстер-класі
ЦЕ ПРАКТИЧНИЙ ПСИХОЛОГІЧНИЙ МАЙСТЕР-КЛАС
Ми будемо не тільки говорити, а й працювати з внутрішніми станами.Кожен блок — це: РОЗУМІННЯ + ПРАКТИКА,
ЯКА ДОПОМОЖЕ ЧЕСНО ПОДИВИТИСЬ НА СЕБЕ
Самоцінність, роль «хорошої дівчинки» і особисті межі
Чому багато жінок усе життя намагаються бути зручними для інших — і поступово втрачають себе.
Як внутрішнє самообесцінення і страх розчарувати інших формують роль «хорошої дівчинки» та не дозволяють відстоювати свої потреби.
Як відсутність внутрішньої опори і порушені межі можуть проявлятися через втому, проблеми зі спиною, щитоподібною залозою або травленням.
ПРАКТИКА:
«Де я намагаюсь заслужити любов?»
Допоможе побачити, у яких сферах життя ви досі живете через потребу в схваленні.
«Краса і стосунки з власним тілом»
Чому навіть доглядаючи за тілом, жінка може залишатися незадоволеною собою.
Як конфлікт неприйняття себе може проявлятися через шкіру, вагу, гормональні порушення або випадіння волосся.
Чому тіло часто стає місцем, де проявляються внутрішні переживання.
ПРАКТИКА:
«Чесний погляд на своє тіло»
Дозволяє побачити, як ви насправді ставитеся до свого тіла і які внутрішні конфлікти з цим пов’язані.
Енергія жінки
Чому багато жінок постійно відчувають втому, навіть коли життя зовні виглядає стабільним.
Як подавлені почуття, внутрішні заборони і емоційні конфлікти призводять до виснаження, проблем зі сном і гормонального дисбалансу.
ПРАКТИКА:
«Куди йде моя енергія?»
Допомагає побачити головні точки витоку життєвої сили.
Реалізація і проявленість
Чому жінки часто бояться проявляти себе, говорити про свої бажання або виходити на новий рівень у кар’єрі чи бізнесі.
Як страх займати своє місце у світі може впливати на внутрішній стан і навіть на дихальну систему.
ПРАКТИКА:
«Де я зменшую себе?»
Дозволяє побачити, у яких ситуаціях ви несвідомо відмовляєтеся від власного потенціалу.
Стосунки з чоловіком, сексуальність і жіноча природа
Чому навіть у довгих стосунках жінка може відчувати самотність, образу або внутрішню дистанцію.
Як втрата контакту з партнером часто пов’язана з втратою контакту зі своєю жіночністю і тілесністю.
Як пригнічена жіноча енергія може проявлятися через гінекологічні симптоми, зниження лібідо або гормональні порушення.
ПРАКТИКА:
«Де я втратила контакт?»
Допомагає побачити момент, коли у стосунках або з собою з’явилася емоційна відстань.
Повернення до себе
Глибоке підсумування:
Як пов’язані стан жінки, її життєві сценарії, емоції та здоров’я.І що насправді означає — повернутися до себе, своїх відчуттів і свого життя.
ФІНАЛЬНА ПРАКТИКА:
«Чесне запитання до себе»
Допоможе побачити, з чого почнеться ваш особистий шлях змін після цього майстер-класу.
Після майстер-класу ти:
краще зрозумієш свої почуття
побачиш причини внутрішньої втоми
зрозумієш, що насправді відбувається у твоєму житті
відчуєш більше контакту з собою
Після майстер-класу ти:
краще зрозумієш свої почуття
побачиш причини внутрішньої втоми
зрозумієш, що насправді відбувається у твоєму житті
відчуєш більше контакту з собою
Вітаю.Мене звати Ольга Дівєєва — практикуюча психологиня та експертка з психосоматики.
Вже понад 20 років я працюю з внутрішнім світом людини — з тим, що зазвичай залишається за межами розмов.
За цей час через мої консультації, семінари та онлайн-програми пройшли понад 10 000 людей.
І майже у кожній історії повторюється одна і та сама тема.
Жінки приходять із різними запитами:
проблеми у стосунках
образи на близьких
почуття провини
психосоматичні симптоми
внутрішня тривога
втома від життя
Але коли ми починаємо працювати глибше — з’являється ПРАВДА, яку вони роками носили всередині.
ПРАВДА, ПРО ЯКУ ВАЖКО СКАЗАТИ НАВІТЬ НАЙБЛИЖЧИМ ЛЮДЯМ.
Життя не руйнується від ЧЕСНОСТІ.Життя руйнується від років МОВЧАННЯ.
Коли жінка:
терпить
мовчить
пристосовується
відкладає себе «на потім».
І ОДНОГО ДНЯ РОЗУМІЄ, ЩО ЖИВЕ НЕ ДЛЯ СЕБЕ
МОЖЛИВО ЧАС ПЕРЕСТАТИ МОВЧАТИ
Запрошую тебе на майстер-клас
ЦЕ ПРОСТІР, ДЕ МОЖНА НАРЕШТІ СКАЗАТИ ПРАВДУ